Xây dựng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cự ly ngắn 100m cho học viên chuyên ngành Trinh sát Cảnh sát Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân II

Từ khóa:
Sức mạnh tốc độ cự ly ngắn 100 mét
Tóm tắt
Qua nghiên cứu đã lựa chọ được 07 test đánh giá sức mạnh tốc độ cự ly ngắn, đánh giá được thực trạng sức mạnh tốc độ cự ly ngắn của học viên; xây dựng được hệ thống 12 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cự ly ngắn 100 mét cho học viên chuyên ngành Trinh sát cảnh sát
Tài liệu tham khảo
  1. [1]. Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1984), Lý luận và phương pháp huấn luyện thể thao, Sở TDTT Thành phố Hồ Chí Minh.
  2. [2]. Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền (1986), Kiểm tra năng lực thể chất và thể thao, NXB TDTT Thành phố Hồ Chí Minh.
  3. [3]. Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền (1991), Lý luận và phương pháp thể thao trẻ, NXB TDTT Thành phố Hồ Chí Minh.
  4. [4]. Dương Nghiệp Chí (2004), Đo lường thể thao, NXB TDTT Hà Nội.
  5. [5]. Nguyễn Ngọc Cừ (1997), Khoa học tuyển chọn tài năng thể thao, Tài liệu dùng cho lớp bồi dưỡng nghiệp vụ HLV các môn thể thao Hà Nội.
  6. [6]. Hoàng Mạnh Cường (2002), Chương trình định hướng dành cho đối tượng năng khiếu mục tiêu (nhóm tập luyện 2 năm đầu), NXB TDTT Hà Nội.
  7. [7]. Nguyễn Đại Dương (2002), Chạy cự ly ngắn, NXB TDTT Hà Nội.